Hej
Då är vecka fyra i antågande och denna vecka blir det några goa pass. Vad sägs om Zwift, löpning och ett stationspass?
Välkomna!
VECKANS AKTIVITETER
🇿 MÅNDAG 18.30 och 20.00
SWE Cup på Zwift!
🏃 ONSDAG 18.00
Löpning i cirka 6 min/km-tempo. Distansen är inställd på ungefär sex kilometer. Vill man springa kortare/längre finns såklart möjligheten till detta.
Samling hos Kenneth och Cici på Aspvägen 10 i Grästorp.
💪🏼 SÖNDAG 16.00-17.15
Stationsträning i Lunnevihallen, drop-in.
🚵♀️🚵🚵♂️ 🚴♀️🚴🚴♂️ 💨💨💨
