VECKOBREV 50 – 2023

Hej
Nu är det dags för årets 50:e vecka och under veckan är SWE Cup, löpning och ett stationspass inplanerat.
Välkommen!

VECKANS AKTIVITETER

🇿 MÅNDAG 18.30 och 20.00

SWE Cup på Zwift!

🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♂️ TISDAG 18.00

Vi siktar på ca 5-6 kilometer löpning och fart-efter-kamrat. Ta med pannlampa om sådan finns.
Samling hos Kenneth och Cici på Aspvägen 10 i Grästorp.

💪🏼 SÖNDAG 10.00-11.15

Stationsträning i Lunnevihallen, drop-in.

🚵‍♀️🚵🚵‍♂️ 🚴‍♀️🚴🚴‍♂️ 💨💨💨