Vuxenträning våren 2020

Vi startar upp vuxenträningen vecka 14!

Äntligen är det dags att komma igång med våra träningar för vuxna under våren 2020.

Coronaviruset

Vi håller avstånd till varandra när vi samlas, men även under träningen och tänk på att inte spotta eller fräsa ur näsan så det sprids till träningskamrater (det kan man göra när man ligger sist i klungan).

OBS! Vid minsta förkylningssymtom stanna hemma. Träningar kan bli inställda med kort varsel på grund av brist av deltagare och/eller ledare.

31 mars är det dags

Vi rullar ut på första ledarledda passet tisdagen den 31 mars och avslutar passen söndagen den 14 juni.

Du hittar alla aktuella träningar på vår IdrottOnlinesida. Nedan visas grundschemat vilket ibland behöver justeras/ställas in på grund av olika motionslopp/helgdagar och så vidare. Var därför noga med att kolla in kalendern innan träning, se längre ner på sidan. 👇🏻

Grundschema våren 2020

Vi kommer att starta upp våra träningstillfällen från och med 31 mars. LVG = landsväg, MTB = mountainbike.

  • Tisdagar – Tisdagsintervaller LVG 18:00-19:15
  • Torsdagar – Torsdagsmixen LVG 18:00-19:30
  • Söndagar – MTB-träning för tjejer MTB 17:00- 18:15

Vad de olika träningarna innebär hittar du under Passbeskrivningar på vår träningssida. Där hittar du även vår samlingsplats och annan matnyttig information.

Träningspolicy

När vi är ute och cyklar tillsammans är det viktigt att vi alla har samma syn på hur vår träning skall gå till, att använda sunt förnuft. Håller vi oss till enkla regler så blir våra rundor trevligare, men också betydligt säkrare och mindre ansträngande.

Vår träningspolicy innehåller viktig information som du ska känna till när du cyklar med oss.

Håll koll på kalendern

Kolla ALLTID kalendern på vår IdrottOnlinesida.

För att ha koll på alla träningarna som kommer framöver kan det vara bra att kolla in vår kalender på IdrottOnline.

Där finns det en länk som heter ”Exportera kalender”, klicka på den för mer information om hur du fixar så du får in träningskalendern i din vanliga kalender så slipper du surfa in på den sidan varje vecka.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *